Persoonlijke groei

De maakbaarheid van het geluk: factoren en strategieen van gelukkige mensen

De maakbaarheid van het geluk

Hoe ontwikkel je echt en blijvend geluk? Leer van de inzichten van Sonja Lyubomirsky, een gezaghebbend onderzoeker uit de Positieve Psychologie (deel 1).

Stress? Volg je hart (deel 2)

Stress? Volg je hart (deel 2)

Heb je last van stress? In dit blog krijg je een aantal inzichten en een oefening van het Institute of HeartMath om stress te verminderen door gebruik te maken van de inzichten en de kracht van het hart.

GRATIS een dag persoonlijke ontwikkeling

Wij bieden 35 mensen die zich belangeloos maatschappelijk inzetten GRATIS een dag persoonlijke ontwikkeling aan. Welke vrijwilliger zet jij in het zonnetje?

Verbinding in een relatie

Onze wereld staat voor vele uitdagingen en verdeeldheid die ervoor zorgen dat vrede, veiligheid, ontwikkeling en sociale harmonie vaak niet…

vergroot je impact op anderen, op je team en op je organisatie

Hoe vergroot jij je impact?

Of het nu om impact vergroten op de ander, je team of je organisatie gaat: impact vergroten willen we allemaal…

is uit je comfortzone stappen moeilijk

Zo stap je uit je comfortzone

Als je gedrag wilt veranderen, hoeft dat eigenlijk niet zo ingewikkeld te zijn. Maar toch gaat gedragsverandering vaak met horten…

10 tips om de ander de mond te snoeren

10 tips om de ander de mond te snoeren

Het is echt onbegrijpelijk dat je collega’s jou of je werk soms in twijfel trekken. Dat mag niet! 10 tips om de ander in zo’n situatie zijn mond te snoeren.