Heb je er weleens bij stil gestaan waar jij écht toe in staat bent als je bewust kunt schakelen tussen actie en reflectie, tussen doen en zijn?
Tijdens onze masterclass ‘Leiderschap en de kracht van mindfulness’ ervaar je hoe je jouw leiderschap kunt versterken door bewuster om te gaan met uitdagende situaties, door mentaal sterker en veerkrachtiger te zijn en stevig de regie te nemen over je persoonlijke en professionele leven.
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, voor gerichte aandacht in het hier en nu. Het geeft je grip op beperkende gewoontes in denken, doen en gevoel. Mindfulness biedt inzicht in bewust kijken en bewust kiezen voor gedrag. Je bewust zijn van wat je doet, terwijl je het doet.
